Ну что я за существо такое?мне скоро на Родину ехать,а я...зарядку делать перестал,жру на ночь пончики,тортики и бутерброды (да,это все вместе!!!). И фиг ли эффекту...нет,в плане формирования живота эффект есть,и очень быстрый,а вот в плане хоть какого-то позитивного воздействия на организм...
Ладно,вот вам еще прекрасного (да,снова Бен,на Ари меня совсем не тянет пока), я пошел довязывать шарф под авиавидюшки...