Сегодня еще подумала о том, что вообще неудивительно, что у меня волосы превратились в паклю и даже после стрижки столько секущихся концов...Ну а если подумать, чем мы вообще питались крайние годы? Учитывая, сколько денег шло на туры.
Правильно: макароны, картошка, иногда чечевица, ну и морковка и сладкое, плюс кефир, ну если что-то еще удавалось периодически где-то перехватить. Леся, а из чего, собственно, волосам хорошими быть? Где белок, где железо, где витамины-минералы?
Это даже не краска их погубила, и даже не алкоголь, который типо вымывает цинк, а вот именно то ,что там даже вымывать было нечего, мы ели так, чтобы не сдохнуть, а если появлялись деньги, то покупали сладкое, алкоголь, чипсы и заказывали суши. А в турах питались фастфудом и полуфабрикатами, времени же нет.
И только этой весной я стала покупать мясо, рыбу, хотя бы хорошие консервы, сыр и так далее...ну и да, даже семечки или арахис к пиву, вот это полезнее чипсов...

Кожа, кстати, оклемалась первой...большое количество косметики тут тоже сыграло свою роль, но и питание, я думаю, тоже...К карантину мы подходили с красновато-серой мордой и черти-чем под глахами. Теперь цвет морды меня вполне устраивает, под левым глазом вообще красота, для моего-то возраста, прд правым морщинки никуда не делись, но темного цвета там стало в разы меньше. Крем за 600р и дорогие патчи делают, конечно, свое дело, но мне кажется, без питания тут тоже не обошлось...

Вот теперь и жрем витамины за 1500, сегодня купила новую пачку, плюс к этому еще цинк, железо и витамин Д. И следим за тем, чтобы ни одного дня без белка и фруктов-овощей...

Как мы еще ноги не протянули, Леся?